| | | Y | Yoga-Kurse in kleinen Gruppen - für Anfänger und Fortgeschrittene - in entspannter und persönlicher Atmosphäre | | O | Optimale Anleitung durch diplomierte, langjährig erfahrene Yoga- und Rückenschul-Lehrerin | | G | Gesünder durch Stärkung von Vitalität und Flexibilität, Prävention von Stress und BurnOut, Abnehmen mit Yoga | | A | Abwechslungsreiche, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmte Yoga-, Atem- und Entspannungs-Übungen |
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"Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen" (Yoga-Sutra 1.2) |
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